En esta sección encontrarás recursos para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Desarrollo personal, emocional, social y creativo. ¡Manos a la obra!
Como comenté a mis suscriptores en mis “Corazonadas de los viernes” (así llamo a mi newsletter semanal), hace algún tiempo que estoy investigando acerca del eneagrama. Una herramienta muy útil que sirve tanto para el autoconocimiento como para el conocimiento de los demás. En el artículo de hoy voy a compartir con todos vosotros más …
El post de hoy es para publicar un par de noticias que ya comenté a mis suscriptores la semana pasada. Así que si quieres ser de los primeros en enterarte de las novedades… ¡suscríbete! En concreto, voy a hablarte sobre mis formaciones presenciales (y también online) para que puedas desarrollar tu Inteligencia Emocional conmigo. . …
Cada vez más padres y educadores hablan acerca de la nomofobia: la adicción al teléfono móvil que poco a poco sufren más personas, en su gran mayoría jóvenes y nativos digitales. En este artículo hablaremos del uso y abuso de las nuevas tecnologías, no sólo en la infancia, también en la edad adulta. . ¿Qué …
Leer másNOMOFOBIA: La adicción al móvil de ¿los nativos digitales?
Hoy traigo buenas noticias para los lectores asiduos de este blog. Estreno una nueva sección… que llegará directamente a tu bandeja de correo cada dos semanas 😀 ! Si has leído mis conclusiones y aprendizajes de 2018, sabrás que uno de mis propósitos para 2019 era retomar las publicaciones en Maestra de Corazón y recuperar …
¡Un año más, ya está aquí! Para curiosos y curiosas, os presento mi cierre de este 2018 y mis objetivos para 2019. Mi balance de 2018 Si tuviera que resumir 2018 con una palabra, esta sería consolidación. Me alegra poder decir esto, porque releyendo mi balance de 2017, ese era uno de mis propósitos para …
Cada vez son más las personas interesadas en saber cómo integrar la educación emocional en la familia. Hace tiempo que no publico en el blog y eso se debe a que estos últimos meses he estado trabajando en varios talleres de inteligencia emocional para padres y educadores. En estas formaciones siempre incluyo material adicional: vídeos, …
En mi último artículo te propuse que marcarte como uno de tus objetivos para este año dedicarte unos minutos al día. Tener un rato para ti, para relajar tu mente, tu cuerpo, disminuir tu ansiedad y sentirte mejor. Pues bien, en el artículo de hoy quiero facilitarte algunas herramientas y proponerte 7 actividades para relajarse y …
Hace mucho que no escribía un artículo en el blog y aunque tengo varios pendientes en la recámara, me parecía lícito retomar la actividad publicando algo más personal como mi balance de 2017 y contarte también mis retos para este 2018 que acabamos de estrenar. Tengo que comenzar pidiéndote disculpas, ya que Escuela con Corazón …
Mi vuelta a la rutina: Trucos para sobrevivir Ya estamos en septiembre. Ese mes que para muchos representa más el comienzo de un nuevo ciclo que el 1 de enero. Fin del verano, vuelta a la rutina, nuevos proyectos, nuevos propósitos, la depresión postvacacional, la reducción de horas de luz y el descenso de temperaturas… …
Leer másMi vuelta a la rutina: mis trucos para (sobre)vivirla
Sí, lo que lees. No tienes que ser perfecta. Tu vida no tiene que ser perfecta. Tu cuerpo no tiene que ser perfecto. Tu pelo no tiene que lucir perfecto. Ni tu cutis. No es imprescindible que tu ropa se vea perfecta, ni que tu maquillaje resalte perfectamente tus rasgos. Es más, ni siquiera tienes …