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Meditación guiada para niños

meditación guiada para niños

Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. Cada vez son más los padres y docentes que saben que los pequeños no necesitan estar constantemente entretenidos y estimulados y que ellos también pueden beneficiarse de unos minutos de meditación para conocerse, relajarse y disfrutar de un momento de …

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Los colores emocionan: Descubre más sobre el dibujo infantil

Hace un tiempo escribí en EducActívate un artículo sobre el dibujo, una actividad que me fascinaba de pequeña. No se me daba bien inventar dibujos, pero sí copiarlos o plasmar lo que veía en ese momento en un papel. Este verano, una persona me animó a retomarlo. La verdad que no recuerdo cuándo fue la última vez …

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Dejar llorar a los bebés: ¿sí o no?

Creo que hoy en día casi todo el mundo sabe que dejar llorar a los bebés es malo. Sin embargo, si vamos un paso más allá, es probable que muchos no sepan responder a la siguiente pregunta: ¿Por qué? ¿Cuáles son las consecuencias de dejar llorar a los bebés? En el artículo de hoy vamos …

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Superar miedos en niños

¿Cómo superar los miedos en la infancia? Casi todos los padres antes o después pasan por una etapa en la que se sienten preocupados por los temores de sus hijos. Antes de nada, quiero decirte que la aparición de los miedos durante la primera infancia es completamente normal, incluso saludable. A medida que el niño …

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Actividades para educar las emociones

Tras dos años de vida de Maestra de Corazón, he comprobado que los artículos más demandados por mis lectores, son aquellos que contienen actividades para educar las emociones de los más pequeños. Ejercicios prácticos y sencillos que se puedan llevar a cabo en casa y/o en el aula. Por eso he decidido reunir en un …

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Creatividad infantil: Un corto que te emocionará

Ya hemos hablado en diferentes ocasiones sobre la creatividad infantil. Si me lees desde hace un tiempo ya sabrás cómo desarrollarla y la importancia que tiene hacerlo sobre todo en preescolar para que nuestros niños crezcan emocionalmente sanos. La creatividad en educación infantil ¿Tus niños hacen fichas en la escuela? ¿Con qué frecuencia? ¿Cómo son …

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Actividades para educar las emociones: ¿Cuáles provocas en tus hijos?

Hoy traigo una de mis actividades para educar las emociones favoritas: ¿Sabes que es lo que más le gusta de ti a tus hijos? ¿Cuáles son sus momentos preferidos contigo? ¿Sus mejores recuerdos a tu lado? Y tú… ¿se los has contado a ellos? En mi consulta recibo a muchos padres preocupados porque su hogar …

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Cómo introducir la Meditación en la vida de tus niños

¿Te gustaría disfrutar de una sesión de Mindfulness con tus niños pero crees que no dispones del material ni conocimientos necesarios para practicarla? Bien, no te preocupes, hoy te enseñaré cómo introducir esta rutina en la vida de tus pequeños para que comiencen cuanto antes a disfrutar de sus beneficios. Empezaremos por algo muy sencillo, pero te …

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Gestión Emocional: Sesión completa de Qigong para niños

Estrenamos la sección «Entre Maestros» de la mano de Iván Trujillo, mi primer maestro de Qigong. Como muchos ya sabéis practico esta disciplina desde hace un tiempo y personalmente he notado muchísimo sus beneficios a todos los niveles. Por eso le he pedido a Iván que comparta contigo una serie de ejercicios muy sencillitos para …

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SESIÓN COMPLETA DE RELAJACIÓN CON NIÑOS

Hoy os tengo preparado un post de muchísima utilidad. Me encuentro muy feliz, ya que mi libro «Educar las emociones en la primera infancia» vuelve al Nº1 del top ventas en educación en Amazon, y el Nº2 en Familia y relaciones. ¡Sólo puedo daros las gracias por seguir confiando en mí! La oferta de lanzamiento sigue …

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