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No tienes que ser “perfecta” (en serio).

Sí, lo que lees. No tienes que ser perfecta. Tu vida no tiene que ser perfecta. Tu cuerpo no tiene que ser perfecto. Tu pelo no tiene que lucir perfecto. Ni tu cutis. No es imprescindible que tu ropa se vea perfecta, ni que tu maquillaje resalte perfectamente tus rasgos. Es más, ni siquiera tienes

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Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)

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Como muchos ya sabréis, hace unos meses pasé por una época de mucho estrés, por lo que decidí ponerme manos a la obra e integrar (y recuperar) algunos hábitos que me ayudasen a cuidar mi salud emocional. Por otro lado, hace tiempo (mucho, pero mucho, muchísimo tiempo), que estoy pensando en comenzar a grabar vídeos

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7 libros imprescindibles para padres y educadores

Hace mucho que no hablo de los beneficios de la lectura, de lo importante que es adquirir y mantener este hábito tan sano, enriquecedor y recomendable. Ya he escrito varios post hablando sobre estoy recomendando libros, además del apartado fijo que tienes en mi web con algunas de mis lecturas favoritas, por supuesto, relacionadas siempre

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Diario emocional: Inteligencia Emocional para educadores

El diario emocional ¿Cómo enseñar Inteligencia Emocional a los más pequeños si nosotros no hemos desarrollado esas habilidades? Hoy te propongo aprovechar el verano para incluir una nueva rutina en tu vida: El diario emocional. Como habrás podido imaginar, esta actividad consiste en escribir un diario en el que plasmes las emociones que has vivido

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Disciplina Positiva: Educa en positivo

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La disciplina positiva es una metodología educativa que tiene como objetivo dotar a padres y educadores de estrategias para que sean amables y firmes a la vez, con el fin de que cualquier niño, desde uno de tres años a un adolescente rebelde, pueda aprender a colaborar creativamente y a tener autodisciplina sin perder su dignidad.

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Relajación para niños: Un paseo por las nubes

En este artículo te mostraré una de las actividades más demandadas, tanto por papás como por profesores y que sirve tanto para los pequeños como para los adultos. Genial, ¿verdad? Se trata de una de mis técnicas favoritas de relajación para niños. Cada vez son más los interesados en incluir esta práctica en la vida de los

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Escuela con Corazón: Cuando los sueños se cumplen

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Hoy tengo la fortuna de presentarte mi queridísima Escuela con Corazón, mi mayor proyecto profesional hasta la fecha, que espero que te entusiasme tanto como a mí. Como sabrás, en mi blog siempre he defendido el derecho de los niños a recibir una educación integral, que les permita desarrollar al máximo todas sus capacidades. A pesar de

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Escuelas innovadoras del S.XXI

Inmersos en pleno S.XXI, cada vez son más los padres que buscan escuelas innovadoras en las que matricular a sus hijos y los docentes que o bien reclaman cambios para sus centros o bien buscan uno acorde a sus valores donde trabajar de una forma diferente, alejada de los antiguos modelos de enseñanza-aprendiza.  Que la

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Cambia tus hábitos y consigue la vida que deseas

Seguro que desde hace un tiempo has notado que he publicado varios post sobre superación personal, bienestar personal, equilibro emocional y hábitos saludables. Hoy, en nuestra sección “Entre Maestros“, quiero presentarte a mi amiga Rox, una de las pocas personas que conozco que afirma que es feliz y que lo único que le pide a

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