Mi vuelta a la rutina: Trucos para sobrevivir Ya estamos en septiembre. Ese mes que para muchos representa más el comienzo de un nuevo ciclo que el 1 de enero. Fin del verano, vuelta a la rutina, nuevos proyectos, nuevos propósitos, la depresión postvacacional, la reducción de horas de luz y el descenso de temperaturas… …
Seguro que desde hace un tiempo has notado que he publicado varios post sobre superación personal, bienestar personal, equilibro emocional y hábitos saludables. Hoy, en nuestra sección «Entre Maestros«, quiero presentarte a mi amiga Rox, una de las pocas personas que conozco que afirma que es feliz y que lo único que le pide a …
Pensé mucho si escribir o no este artículo, ya que no es un tema que trate de forma específica la Educación Emocional, pero dado que considero que sí tiene una relación más que considerable, he decidido redactarlo. Este año he adelantado mis propósitos de Año Nuevo y desde hace unos meses he incluido en mi …
Hace días que pensé en crear este post, y buscando información al respecto, encontré un montón de hábitos saludables, relacionados con los propósitos de Año Nuevo: Dejar de fumar, ir al gimnasio, beber dos litros de agua… Todos ciertos, es verdad, pero nada original, que no hubiésemos leído con anterioridad. Finalmente, he decidido compartir con …