Cómo superar los temores infantiles: La cajita come-miedos

Hoy os traigo un post repletito de cosas. Por un lado, un juego estupendo para ayudar a los pequeños a conocer y superar sus miedos, y por otro, os cuento que esta es una de las actividades que encontraréis en mi primer libro: Educar las emociones en la primera infancia  😀 . Como muchos ya sabéis, está teniendo una acogida fabulosa, manteniéndose en el número 1 de los libros  más vendidos en educación en amazon. Podéis adquirirlo en formato ebook y también en papel, teniendo además, como obsequio especial de lanzamiento, acceso a material exclusivo dentro de la web, para llevar a cabo las actividades que podéis encontrar en el libro. Así que, no esperes ya y hazte con él! Por poco más de lo que te cuestan un par de cañas tendrás todo el material que necesitas para educar las emociones en la primera infancia :).

¿Qué es el miedo y para qué sirve?

El miedo es una emoción primaria y aunque a primera vista, quizás no lo parezca, nos es de gran utilidad. Gracias a él reaccionamos ante situaciones reales de peligro, como apartarnos ante un coche que se acerca a gran velocidad, o asomarnos a un precipicio. Todos los animales tienen miedo a aquellas cosas o seres que les pueden causar daño a nivel físico. Los seres humanos, además, reaccionamos también ante aquello que nos pueda dañar en el plano emocional.

Los miedos nos dan la oportunidad de generar herramientas para afrontar ciertas situaciones, nos permiten superarlas y superarnos a nosotros mismos, mejorar y resolver situaciones que, a priori, nos parecían imposibles de enfrentar.

A medida que el niño se desarrolla a nivel cognitivo, es normal que aparezcan los miedos. Es una forma de mostrar al mundo que está madurando :). Por eso es muy útil enseñarle a los pequeños a enfrentarlos, a medida que estos van surgiendo. Así que, hoy te propongo un juego para que los más pequeños aparquen sus temores a un lado y no permitan que les limiten a la hora de vivir nuevas experiencias que, en un principio, deberían ser placenteras. ¿Te animas a llevarlo a cabo?

¡Tanto en casa, como en el aula, esta actividad da muy buenos resultados!

 

  CAJITA COME-MIEDOS

Material:

– Una caja de cartón.

– Acuarelas, ceras, pegatinas… Cualquier cosa que permita decorarla.

– Folios o cartulinas para colorear

– En este caso, hueveras de cartón, ojitos de plástico y pegamento.

 

Procedimiento:

Escogeremos una caja de cartón para convertirla en nuestra «Cajita come-miedos«. Si tiene tapa, perfecto, sino podremos realizar una pequeña ranura a modo de ˝buzón˝, con unas tijeras o un cúter, para introducir nuestros miedos en ella. Es importante explicarle al niño para qué vamos a utilizar esta caja, en qué la vamos a transformar y acto seguido que dejemos volar su creatividad.

Una vez terminada la cajita, procederemos a darle unos folios o tarjetas en las que expresará sus temores. En este momento sus miedos saldrán de su cuerpo y se plasmarán en el papel, que después será guardado en la caja. El hecho de tomar conciencia de ellos, de verbalizarlos y exteriorizarlos es tremendamente beneficioso.

Antes de introducirlos en  la caja, podemos tratar de profundizar un poco más realizando las siguientes cuestiones, o ayudando al pequeño a resolverlas:

• Pedirle que verbalice su miedo.
• ¿Cuándo lo siento?
• ¿Por qué?
• ¿Qué ocurre cuando tengo miedo? ¿Cómo me siento? ¿Cómo responde mi cuerpo?
• ¿Qué cosas podré hacer si este miedo desaparece?

A continuación nos desharemos de él introduciéndolo en la cajita y le recordemos que los miedos, alguna vez, pueden escaparse, y que en caso de que esto suceda, les pediremos educadamente que vuelvan a su lugar, dentro de la caja. Una vez que hayan desaparecido, podemos sacarlos de la caja y tirarlos, enterrarlos o lo que consideremos más apropiado, para que el niño sea consciente de que ha superado su temor y se sienta orgulloso de ello :).

 

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¿Qué encontrarás en La Cajita Come-Miedos?

Los adultos se beneficiarán de toda la información que necesitan acerca de los miedos de los niños. He recopilado los conocimientos que considero más relevantes para padres y educadores que tienen a su cargo un niño que sufre temores. En pocas páginas y con un vocabulario accesible y ameno, encontrarás todo aquello que necesitas para hacer frente a la situación.

Los niños encontrarán un cuento divertido con el que se sentirán identificados. A través de la historia de Guille, un pequeño miedoso, les será más fácil abrirse y expresar sus temores. También tendrán su «Cuestionario de los Valientes» y su propio Diploma, para cubrir una vez que hayan superado sus propios miedos.

El objetivo fundamental es que grandes y pequeños enfrenten juntos esta situación, a través de una actividad lúdica y divertida que cree un ambiente relaja para que ambos refuercen sus lazos afectivos y los niños se sientan seguros para expresar y gestionar sus emociones.

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