Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)

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Como muchos ya sabréis, hace unos meses pasé por una época de mucho estrés, por lo que decidí ponerme manos a la obra e integrar (y recuperar) algunos hábitos que me ayudasen a cuidar mi salud emocional. Por otro lado, hace tiempo (mucho, pero mucho, muchísimo tiempo), que estoy pensando en comenzar a grabar vídeos … “Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)”“>Continuar leyendo “Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)”

Salud emocional: Por qué importa cuidar tus emociones

Como sabes, este blog fue creado para brindar a padres y docentes de herramientas para cuidar la salud emocional de sus hijos, partiendo de la suya propia. Sin embargo, nunca hemos hablado en profundidad de este término, por lo que hoy vamos a descubrir qué es la salud emocional, qué factores influyen en ella y … “Salud emocional: Por qué importa cuidar tus emociones”“>Continuar leyendo “Salud emocional: Por qué importa cuidar tus emociones”