Inteligencia emocional para padres

inteligencia emocional para padres

Cada vez son más las personas interesadas en  saber cómo integrar la educación emocional en la familia. Hace tiempo que no publico en el blog y eso se debe a que estos últimos meses he estado trabajando en varios talleres de inteligencia emocional para padres y educadores. En estas formaciones siempre incluyo material adicional: vídeos, … “Inteligencia emocional para padres”“>Continuar leyendo “Inteligencia emocional para padres”

7 actividades para relajarse y liberarse del estrés

En mi último artículo te propuse que marcarte como uno de tus objetivos para este año dedicarte unos minutos al día. Tener un rato para ti, para relajar tu mente, tu cuerpo, disminuir tu ansiedad y sentirte mejor. Pues bien, en el artículo de hoy quiero facilitarte algunas herramientas y proponerte 7 actividades para relajarse y … “7 actividades para relajarse y liberarse del estrés”“>Continuar leyendo “7 actividades para relajarse y liberarse del estrés”