Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren

¿Cuáles son las consecuencias de no incluir vegetales en tu alimentación y en la de tus hijos? En este post quiero presentarte algunas de las mejores verduras para incluir en tu día a día, llenas de propiedades beneficiosas, nutrientes y vitaminas. También espero inspirarte con ideas creativas para facilitar la tarea de incluirlas en el … “Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren”“>Continuar leyendo “Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren”

10 SECRETOS DE ALIMENTACIÓN FAMILIAR SALUDABLE

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN FAMILIAR SALUDABLE Cada vez somos más los que nos preocupamos por llevar una alimentación familiar saludable, intentando consumir productos ecológicos, sin refinar y de temporada. El tema de la nutrición familiar es algo que me preocupa desde hace más de dos años cuando, embarazada de mi tercer hijo, dejé de … “10 SECRETOS DE ALIMENTACIÓN FAMILIAR SALUDABLE”“>Continuar leyendo “10 SECRETOS DE ALIMENTACIÓN FAMILIAR SALUDABLE”

Consigue una vida más dulce para ti y los tuyos… sin azúcar.

Pensé mucho si escribir o no este artículo, ya que no es un tema que trate de forma específica la Educación Emocional, pero dado que considero que sí tiene una relación más que considerable, he decidido redactarlo. Este año he adelantado mis propósitos de Año Nuevo y desde hace unos meses he incluido en mi … “Consigue una vida más dulce para ti y los tuyos… sin azúcar.”“>Continuar leyendo “Consigue una vida más dulce para ti y los tuyos… sin azúcar.”