Relajación para niños: Un paseo por las nubes

En este artículo te mostraré una de las actividades más demandadas, tanto por papás como por profesores y que sirve tanto para los pequeños como para los adultos. Genial, ¿verdad? Se trata de una de mis técnicas favoritas de relajación para niños. Cada vez son más los interesados en incluir esta práctica en la vida de los … “Relajación para niños: Un paseo por las nubes”“>Continuar leyendo “Relajación para niños: Un paseo por las nubes”

7 claves para crear un blog de éxito

A pesar de que este es un blog centrado en temas de educación emocional, y desarrollo personal, como sabes, de vez en cuando escribo sobre otros temas sobre los que creo que puedo aportar valor al lector, basándome en mis conocimientos y mi experiencia, como pueden ser el blogging o el emprendimiento. Últimamente he redactado … “7 claves para crear un blog de éxito”“>Continuar leyendo “7 claves para crear un blog de éxito”

Cómo superar la frustración

La frustración es, sin duda alguna, una de las emociones que genera más inquietud tanto en grandes como en pequeños. Cada vez es más frecuente encontrar personas que no saben cómo gestionarla y que se sienten paralizados cuando ésta se hace presente, así que hoy trataremos de aportar algo de luz a este conflicto y … “Cómo superar la frustración”“>Continuar leyendo “Cómo superar la frustración”

Mindfulness para niños: Cae una estrella

Afirmo, sin miedo a equivocarme, que el mindfulness para niños está de moda. Cada vez son más los docentes que presentan interés en incluir esta actividad en sus aulas y encontramos más padres interesados en que sus hijos aprendan a realizar ejercicios que les permitan calmar su cuerpo y su mente… y he de añadir, … “Mindfulness para niños: Cae una estrella”“>Continuar leyendo “Mindfulness para niños: Cae una estrella”

Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren

¿Cuáles son las consecuencias de no incluir vegetales en tu alimentación y en la de tus hijos? En este post quiero presentarte algunas de las mejores verduras para incluir en tu día a día, llenas de propiedades beneficiosas, nutrientes y vitaminas. También espero inspirarte con ideas creativas para facilitar la tarea de incluirlas en el … “Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren”“>Continuar leyendo “Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren”

¿Se puede vivir de un blog? Mi experiencia

¿Se puede vivir de un blog? Ser blogger es una profesión en alza. Cada vez somos más los que apostamos por crear un rincón virtual en la red y exponer en él nuestro trabajo, nuestras reflexiones, inquietudes y deseos, pero ¿realmente se puede vivir de un blog? ¿Cómo se puede monetizar este trabajo? En este … “¿Se puede vivir de un blog? Mi experiencia”“>Continuar leyendo “¿Se puede vivir de un blog? Mi experiencia”

Actividades para educar las emociones

Tras dos años de vida de Maestra de Corazón, he comprobado que los artículos más demandados por mis lectores, son aquellos que contienen actividades para educar las emociones de los más pequeños. Ejercicios prácticos y sencillos que se puedan llevar a cabo en casa y/o en el aula. Por eso he decidido reunir en un … “Actividades para educar las emociones”“>Continuar leyendo “Actividades para educar las emociones”