Técnicas para desconectar sin meditar

5+1 técnicas para desconectar sin meditar Reconozcámoslo, meditar está de moda. Parece que todas las técnicas para desconectar la mente se centren en la todopoderosa meditación. La respuesta a todos aquellos que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga de trabajo está en la atención plena. Incluso me atrevería a decir que ya lo has intentado más … “Técnicas para desconectar sin meditar”“>Continuar leyendo “Técnicas para desconectar sin meditar”

Neuroeducación: Descubre cómo se desarrolla el cerebro de tus niños

Como sabrás, hace unos meses que terminé el Máster en Nueroeducación, bueno, concretamente en “Neuropsicología y educación”. La verdad es que, aunque me costó esfuerzo terminarlo, debido a que lo estaba compaginando con otras muchas cosas (para variar), me quedé con la sensación de que tanto padres como educadores debería tener una mínima formación en … “Neuroeducación: Descubre cómo se desarrolla el cerebro de tus niños”“>Continuar leyendo “Neuroeducación: Descubre cómo se desarrolla el cerebro de tus niños”

Salud emocional: Por qué importa cuidar tus emociones

Como sabes, este blog fue creado para brindar a padres y docentes de herramientas para cuidar la salud emocional de sus hijos, partiendo de la suya propia. Sin embargo, nunca hemos hablado en profundidad de este término, por lo que hoy vamos a descubrir qué es la salud emocional, qué factores influyen en ella y … “Salud emocional: Por qué importa cuidar tus emociones”“>Continuar leyendo “Salud emocional: Por qué importa cuidar tus emociones”

Mindfulness para niños: Cae una estrella

Afirmo, sin miedo a equivocarme, que el mindfulness para niños está de moda. Cada vez son más los docentes que presentan interés en incluir esta actividad en sus aulas y encontramos más padres interesados en que sus hijos aprendan a realizar ejercicios que les permitan calmar su cuerpo y su mente… y he de añadir, … “Mindfulness para niños: Cae una estrella”“>Continuar leyendo “Mindfulness para niños: Cae una estrella”

Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren

¿Cuáles son las consecuencias de no incluir vegetales en tu alimentación y en la de tus hijos? En este post quiero presentarte algunas de las mejores verduras para incluir en tu día a día, llenas de propiedades beneficiosas, nutrientes y vitaminas. También espero inspirarte con ideas creativas para facilitar la tarea de incluirlas en el … “Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren”“>Continuar leyendo “Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren”

¿Cómo monetizar un blog sobre educación?

La semana pasada publiqué el artículo que tuvo gran repercusión en las redes sociales. Se llamaba “¿Se puede vivir de un blog?” y en él te contaba mi trayectoria para monetizar mi blog desde que abrí Maestra de Corazón, en abril de 2014 hasta finales del año 2016. Hoy, publico la segunda parte, en la … “¿Cómo monetizar un blog sobre educación?”“>Continuar leyendo “¿Cómo monetizar un blog sobre educación?”

¿Se puede vivir de un blog? Mi experiencia

¿Se puede vivir de un blog? Ser blogger es una profesión en alza. Cada vez somos más los que apostamos por crear un rincón virtual en la red y exponer en él nuestro trabajo, nuestras reflexiones, inquietudes y deseos, pero ¿realmente se puede vivir de un blog? ¿Cómo se puede monetizar este trabajo? En este … “¿Se puede vivir de un blog? Mi experiencia”“>Continuar leyendo “¿Se puede vivir de un blog? Mi experiencia”

Entre maestros: Realkiddys, adiós a los estereotipos de género.

Terminamos el año con el último artículo de nuestra sección “Entre Maestros“. Para cerrar este bloque, nos acompaña mi amiga Alba Alonso Feijoo, que nos dará pautas a tener en cuenta para escoger los regalos de Reyes, y no solo eso, para educar a nuestros niños cada día y prestar atención a ciertas costumbres de … “Entre maestros: Realkiddys, adiós a los estereotipos de género.”“>Continuar leyendo “Entre maestros: Realkiddys, adiós a los estereotipos de género.”

Alike: Un corto que te llegará al corazón

Alike es uno de esos cortos que te llegará directo al corazón. La sinopsis es muy sencilla: En una vida ajetreada, Copi es un padre que intenta enseñar el camino correcto a su hijo Paste. Pero… ¿Qué es lo correcto? Este corto de animación aborda la realidad gris en la que estamos inmersos, abatidos por … “Alike: Un corto que te llegará al corazón”“>Continuar leyendo “Alike: Un corto que te llegará al corazón”

Entre Maestros: “Emoti, 4 colores, 4 emociones”

Hola a tod@s, es un placer para mí el poderme dirigir a lectores  interesados en el ámbito educativo y más concretamente en la dimensión emocional y su gestión positiva. Cada día somos más las personas que creemos que educar emocionalmente es prioritario. Empezando desde la etapa de Educación Infantil, momento donde l@s niñ@s que se … “Entre Maestros: “Emoti, 4 colores, 4 emociones””“>Continuar leyendo “Entre Maestros: “Emoti, 4 colores, 4 emociones””