Guía para sobrevivir a un campamento de verano

Una vez comenzado el verano, son muchos los padres que tienen dificultades para compaginar las vacaciones escolares de sus hijos con su vida laboral, por lo que surgen las dudas de qué hacer con los niños durante los meses de julio y agosto. Cada vez la oferta de ocio para la temporada de verano es … “Guía para sobrevivir a un campamento de verano”“>Continuar leyendo “Guía para sobrevivir a un campamento de verano”

Inteligencia emocional para padres

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Cada vez son más las personas interesadas en  saber cómo integrar la educación emocional en la familia. Hace tiempo que no publico en el blog y eso se debe a que estos últimos meses he estado trabajando en varios talleres de inteligencia emocional para padres y educadores. En estas formaciones siempre incluyo material adicional: vídeos, … “Inteligencia emocional para padres”“>Continuar leyendo “Inteligencia emocional para padres”

7 actividades para relajarse y liberarse del estrés

En mi último artículo te propuse que marcarte como uno de tus objetivos para este año dedicarte unos minutos al día. Tener un rato para ti, para relajar tu mente, tu cuerpo, disminuir tu ansiedad y sentirte mejor. Pues bien, en el artículo de hoy quiero facilitarte algunas herramientas y proponerte 7 actividades para relajarse y … “7 actividades para relajarse y liberarse del estrés”“>Continuar leyendo “7 actividades para relajarse y liberarse del estrés”

Balance de 2017 y objetivos para 2018

Hace mucho que no escribía un artículo en el blog y aunque tengo varios pendientes en la recámara, me parecía lícito retomar la actividad publicando algo más personal como mi balance de 2017 y contarte también mis retos para este 2018 que acabamos de estrenar.  Tengo que comenzar pidiéndote disculpas, ya que Escuela con Corazón … “Balance de 2017 y objetivos para 2018”“>Continuar leyendo “Balance de 2017 y objetivos para 2018”

Cuentos infantiles con valores: Las gafas de Guille

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En muchas ocasiones, tanto padres como docentes, me piden que les recomiende cuentos infantiles con valores. Como sabrás, recientemente colaboré como asesora pedagógica de una importante editorial en una colección de 40 cuentos infantiles para trabajar el conocimiento y gestión de las emociones. Sin embargo, a pesar de el proyecto era muy ambicioso y de … “Cuentos infantiles con valores: Las gafas de Guille”“>Continuar leyendo “Cuentos infantiles con valores: Las gafas de Guille”

Mi vuelta a la rutina: mis trucos para (sobre)vivirla

Mi vuelta a la rutina: Trucos para sobrevivir Ya estamos en septiembre. Ese mes que para muchos representa más el comienzo de un nuevo ciclo que el 1 de enero. Fin del verano, vuelta a la rutina, nuevos proyectos, nuevos propósitos, la depresión postvacacional, la reducción de horas de luz y el descenso de temperaturas… … “Mi vuelta a la rutina: mis trucos para (sobre)vivirla”“>Continuar leyendo “Mi vuelta a la rutina: mis trucos para (sobre)vivirla”

Mapas mentales para profesores

Sabemos cuan importante es mantener la atención de nuestros alumnos en clase. Hacer que los alumnos mantengan el interés por lo que explicamos es de vital importancia para que aprendan y se sientan motivados. Como profesora online considero que la adaptación a la nueva era digital es muy importante y es por eso que decidí … “Mapas mentales para profesores”“>Continuar leyendo “Mapas mentales para profesores”

No tienes que ser “perfecta” (en serio).

Sí, lo que lees. No tienes que ser perfecta. Tu vida no tiene que ser perfecta. Tu cuerpo no tiene que ser perfecto. Tu pelo no tiene que lucir perfecto. Ni tu cutis. No es imprescindible que tu ropa se vea perfecta, ni que tu maquillaje resalte perfectamente tus rasgos. Es más, ni siquiera tienes … “No tienes que ser “perfecta” (en serio).”“>Continuar leyendo “No tienes que ser “perfecta” (en serio).”

Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)

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Como muchos ya sabréis, hace unos meses pasé por una época de mucho estrés, por lo que decidí ponerme manos a la obra e integrar (y recuperar) algunos hábitos que me ayudasen a cuidar mi salud emocional. Por otro lado, hace tiempo (mucho, pero mucho, muchísimo tiempo), que estoy pensando en comenzar a grabar vídeos … “Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)”“>Continuar leyendo “Salud emocional: Tips diarios para cuidar tus emociones (VIDEO)”

7 libros imprescindibles para padres y educadores

Hace mucho que no hablo de los beneficios de la lectura, de lo importante que es adquirir y mantener este hábito tan sano, enriquecedor y recomendable. Ya he escrito varios post hablando sobre estoy recomendando libros, además del apartado fijo que tienes en mi web con algunas de mis lecturas favoritas, por supuesto, relacionadas siempre … “7 libros imprescindibles para padres y educadores”“>Continuar leyendo “7 libros imprescindibles para padres y educadores”